Helsingin ju-jutsuklubi ry.
myClub
Tämä ilmoittautumislomake on uusille harrastajille, jos jo harrastat junnu brassi ju-jutsua Ju-jutsuklubilla sinun ei tarvitse ilmoittautua tähän.
Junnu BJJ on sovellettu juniori-ikäisille, harjoitteista on poistettu tämän ikäisille nuorille soveltumattomat tai vaaralliset tekniikat. Harjoitusten tavoitteena on lajin kautta harjoitella monipuolisesti liikuntaa; liikkuvuutta, motoriikkaa, voimaa ja kamppailua.
Harjoitukset alkavat motoriikkaa kehittävillä lämmittelyharjoituksilla, jonka jälkeen siirrytään harjoittelemaan lajitekniikkaa ja painimaan. Harjoituksen päätteeksi on huolelliset venyttelyt, jossa keskitytään liikkuvuuden kehittämiseen ja reflektoidaan yhdessä päivän oppeja.
Liikunnan ohessa harjoituksissa kehitetään tärkeitä elämäntaitoja, kuten kunnioittamista, kommunikointia, ryhmässä toimimista ja yrittämistä. Harjoituksissa vaatetuksena on normaalisti jujutsupuku, alkuun pääsee normaaleissa urheiluvaatteissa. Harjoituksissa ollaan paljain jaloin.
Junnu BJJ:ssä ei ole erillistä peruskurssia, kaikki harjoittelevat samassa ryhmässä. Ryhmä harjoittelee kahdesti viikossa, maanantaisin ja perjantaisin klo 16:00-17:00. Harjoitukset ovat tarkoitettu 8-14 -vuotiaille lapsille, aikaisempaa urheilutaustaa ei tarvita. Harjoituksissa on kerran mahdollista käydä kokeilemassa ja sen jälkeen päättää, että haluaako jatkaa. Lasku lähetetään toisen harjoituskerran yhteydessä.
Tämä ilmoittautumislomake on uusille harrastajille, jos jo harrastat junnu brassi ju-jutsua Ju-jutsuklubilla sinun ei tarvitse ilmoittautua tähän.
Junnu BJJ on sovellettu juniori-ikäisille, harjoitteista on poistettu tämän ikäisille nuorille soveltumattomat tai vaaralliset tekniikat. Harjoitusten tavoitteena on lajin kautta harjoitella monipuolisesti liikuntaa; liikkuvuutta, motoriikkaa, voimaa ja kamppailua.
Harjoitukset alkavat motoriikkaa kehittävillä lämmittelyharjoituksilla, jonka jälkeen siirrytään harjoittelemaan lajitekniikkaa ja painimaan. Harjoituksen päätteeksi on huolelliset venyttelyt, jossa keskitytään liikkuvuuden kehittämiseen ja reflektoidaan yhdessä päivän oppeja.
Liikunnan ohessa harjoituksissa kehitetään tärkeitä elämäntaitoja, kuten kunnioittamista, kommunikointia, ryhmässä toimimista ja yrittämistä. Harjoituksissa vaatetuksena on normaalisti jujutsupuku, alkuun pääsee normaaleissa urheiluvaatteissa. Harjoituksissa ollaan paljain jaloin.
Junnu BJJ:ssä ei ole erillistä peruskurssia, kaikki harjoittelevat samassa ryhmässä. Ryhmä harjoittelee kahdesti viikossa, maanantaisin ja perjantaisin klo 16:00-17:00. Harjoitukset ovat tarkoitettu 8-14 -vuotiaille lapsille, aikaisempaa urheilutaustaa ei tarvita. Harjoituksissa on kerran mahdollista käydä kokeilemassa ja sen jälkeen päättää, että haluaako jatkaa. Lasku lähetetään toisen harjoituskerran yhteydessä.