Helsingin ju-jutsuklubi ry.
myClub
Uusia harrastajia otetaan mukaan tammikuun ajan, tervetuloa uuden harrastuksen pariin! Aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ei tarvitse.
Junnu ju-jutsu on Hokutoryu Ju-jutsusta sovellettu tehokas liikuntamuoto 7-14 vuotiaille. Harjoitteista on poistettu tämän ikäisille nuorille soveltumattomat tekniikat. Tavoitteena on, että lapsi ja nuori saa perusvalmiudet myöhempää ju-jutsuharjoittelua varten ja omaksuu myönteisen ja liikunnallisen elämäntavan ju-jutsun parissa.
Harjoittelu aloitetaan peruskurssilla, jossa opitaan lajin perustaidot ja kehitetään fyysistä kuntoa. Harjoittelu on realistista, mutta leikinomaista. Tavoitteena on kehittää koordinaatiota, lihaskuntoa, kehonhallinta, -tietoisuutta ja keskittymiskykyä. Harjoittelu tapahtuu pareittain ja ryhmissä, joten harjoitusta saa myös sosiaalinen kehittyminen. Junnu ju-jutsun aloittaminen ei edellytä aikaisempaa urheilutaustaa.
Peruskurssi alkaa torstaina 8.1.2026 klo 17:00 ja päättyy toukokuussa, tarkka päättymispäivä tiedotetaan lähempänä. Peruskurssi harjoittelee torstaisin klo 17:00-18:00 ja sunnuntaisin klo 16:00-17:15.
Peruskurssille tarvitset mukaan sisäliikuntaan sopivat vaatteet, et siis tarvitse ju-jutsugi:tä heti alussa. Ohjaajat kertovat milloin puvun hankinta on ajankohtaista ja opastavat sen hankinnassa. Tatamilla harjoitellaan aina paljain jaloin, joten on hyvä varata mukaan sandaalit, joilla kuljetaan pukuhuoneen ja salin väli. Jalat tulee pestä pukuhuoneessa ennen harjoittelua. Pukuhuoneiden kaappeja varten tarvitset oman riippulukon. Pukuhuoneiden kaappeja saa varata vain harjoituksen ajaksi, ne eivät ole jatkuvaa säilytystä varten.
Peruskurssin hinta on 100€. Peruskurssimaksu laskutetaan myClubin kautta, lasku tulee myClubissa ilmoitettuun sähköpostiin. Lasku on mahdollista maksaa myös liikuntaseteleillä tai tarvittaessa käteisellä. Peruskurssilla saa kerran käydä kokeilemassa ja sen jälkeen päättää että jatkaako, lähetämme laskun kurssista toisen harjoituskerran yhteydessä.
Suomen Karateliitto edellyttää, että jokaisella ju-jutsun harrastajalla on liiton lisenssi. Helsingin Ju-jutsuklubi EI ole vakuuttanut harrastajiaan, jokaisen tulisi huolehtia omasta vakuutusturvastaan itse. Kamppailu-urheilijana sinun on hyvä huomata, että yleensä tapaturma- ja kotivakuutukset eivät kata kamppailu-urheilussa tapahtuneita vahinkoja. Asia kannattaa selvittää omassa vakuutusyhtiössäsi. Karateliiton lisenssin haltijoilla on mahdollisuus lunastaa liiton edullinen ja kattava lisenssivakuutus. Löydät lisätietoa lisenssistä ja -vakuutuksista ja pääset lunastamaan ne Suomisportista www.suomisport.fi.
Tervetuloa mukaan!
Uusia harrastajia otetaan mukaan tammikuun ajan, tervetuloa uuden harrastuksen pariin! Aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ei tarvitse.
Junnu ju-jutsu on Hokutoryu Ju-jutsusta sovellettu tehokas liikuntamuoto 7-14 vuotiaille. Harjoitteista on poistettu tämän ikäisille nuorille soveltumattomat tekniikat. Tavoitteena on, että lapsi ja nuori saa perusvalmiudet myöhempää ju-jutsuharjoittelua varten ja omaksuu myönteisen ja liikunnallisen elämäntavan ju-jutsun parissa.
Harjoittelu aloitetaan peruskurssilla, jossa opitaan lajin perustaidot ja kehitetään fyysistä kuntoa. Harjoittelu on realistista, mutta leikinomaista. Tavoitteena on kehittää koordinaatiota, lihaskuntoa, kehonhallinta, -tietoisuutta ja keskittymiskykyä. Harjoittelu tapahtuu pareittain ja ryhmissä, joten harjoitusta saa myös sosiaalinen kehittyminen. Junnu ju-jutsun aloittaminen ei edellytä aikaisempaa urheilutaustaa.
Peruskurssi alkaa torstaina 8.1.2026 klo 17:00 ja päättyy toukokuussa, tarkka päättymispäivä tiedotetaan lähempänä. Peruskurssi harjoittelee torstaisin klo 17:00-18:00 ja sunnuntaisin klo 16:00-17:15.
Peruskurssille tarvitset mukaan sisäliikuntaan sopivat vaatteet, et siis tarvitse ju-jutsugi:tä heti alussa. Ohjaajat kertovat milloin puvun hankinta on ajankohtaista ja opastavat sen hankinnassa. Tatamilla harjoitellaan aina paljain jaloin, joten on hyvä varata mukaan sandaalit, joilla kuljetaan pukuhuoneen ja salin väli. Jalat tulee pestä pukuhuoneessa ennen harjoittelua. Pukuhuoneiden kaappeja varten tarvitset oman riippulukon. Pukuhuoneiden kaappeja saa varata vain harjoituksen ajaksi, ne eivät ole jatkuvaa säilytystä varten.
Peruskurssin hinta on 100€. Peruskurssimaksu laskutetaan myClubin kautta, lasku tulee myClubissa ilmoitettuun sähköpostiin. Lasku on mahdollista maksaa myös liikuntaseteleillä tai tarvittaessa käteisellä. Peruskurssilla saa kerran käydä kokeilemassa ja sen jälkeen päättää että jatkaako, lähetämme laskun kurssista toisen harjoituskerran yhteydessä.
Suomen Karateliitto edellyttää, että jokaisella ju-jutsun harrastajalla on liiton lisenssi. Helsingin Ju-jutsuklubi EI ole vakuuttanut harrastajiaan, jokaisen tulisi huolehtia omasta vakuutusturvastaan itse. Kamppailu-urheilijana sinun on hyvä huomata, että yleensä tapaturma- ja kotivakuutukset eivät kata kamppailu-urheilussa tapahtuneita vahinkoja. Asia kannattaa selvittää omassa vakuutusyhtiössäsi. Karateliiton lisenssin haltijoilla on mahdollisuus lunastaa liiton edullinen ja kattava lisenssivakuutus. Löydät lisätietoa lisenssistä ja -vakuutuksista ja pääset lunastamaan ne Suomisportista www.suomisport.fi.
Tervetuloa mukaan!