ma 3.5. 17:00
Ilmoittautuminen päättynyt
Ju-jutsuklubin dojo
Ilmoittaudu Kickboxing peruskurssille
Kickboxing peruskurssi
Ju-jutsuklubin dojo
Ilmoittautuminen päättynyt
Ilmoittautuminen kurssille
Ju-jutsuklubin dojo Tallberginkatu 1 D, 00100 Helsinki, Suomi
3.5.2021 17:00 - 23.6.2021 Ilmoittautuminen päättynyt

Peruskurssi alkaa ma 3.5. klo 17:00. Peruskurssi päättyy ennen juhannusta.

Etelä-Suomen Aluehallintovirasto on päättänyt lopettaa tartuntatautilain 58g pykälän mukaisen liikuntatilojen sulun. Tämä tarkoittaa, että voimme ensi viikolla, maanantaina 3.5. alkaen käynnistää harjoitustoiminnan, kuitenkin voimassaolevia turvamääräyksiä noudattaen. Tartuntatautilain pykälä 58d jää voimaan ja koskee sisäliikuntatiloja henkilömäärästä riippumatta. Tämä tarkoittaa, että harjoitukset suunnitellaan siten, että harjoittelijat säilyttävät määrätyn etäisyyden toisiinsa.

Kickboxing on erittäin suosittu kuntoilumuoto joka sopii hyvin sekä miehille että naisille. Peruskurssilla harjoiteltavat tekniikat antavat hyvän valmiuden tulevaan harjoitteluun. Kurssin aikana opetellaan peruslyönnit sekä -potkut ja kohotetaan kuntoa lihas- ja koordinaatioharjoituksin.

Peruskurssille tarvitset mukaan sisäliikuntaan sopivat vaatteet. Tatamilla harjoitellaan aina paljain jaloin, joten on hyvä varata mukaan sandaalit, joilla kuljetaan pukuhuoneen ja salin välillä. Jalat tulee pestä pukuhuoneessa ennen harjoittelua. Pukuhuoneiden kaappeja varten tarvitset oman riippulukon. Pukukaapit ovat vaatteiden säilyttämistä varten harjoituksen ajaksi, eikä niitä saa varata pidemmäksi aikaa.

Peruskurssin hinta on 80€, hintaan sisältyy vuoden 2021 vuosimaksu. Peruskurssimaksu laskutetaan myClubin kautta, lasku tulee myClubissa ilmoitettuun sähköpostiin. Lasku on mahdollista maksaa myös liikuntaseteleillä tai tarvittaessa käteisellä. Peruskurssilla saa kerran käydä kokeilemassa ja sen jälkeen päättää että jatkaako, lähetämme laskun kurssista toisen harjoituskerran yhteydessä.

Peruskurssilla harjoitellaan kahdesti viikossa, maanantaisin klo 17:00-18:15 ja keskiviikkoisin klo 17:00-18:00. Peruskurssi päättyy ennen juhannusta.

Tervetuloa mukaan!

Tiedot
Ilmoittautuminen kurssille
Ju-jutsuklubin dojo Tallberginkatu 1 D, 00100 Helsinki, Suomi
3.5.2021 17:00 - 23.6.2021 Ilmoittautuminen päättynyt

Peruskurssi alkaa ma 3.5. klo 17:00. Peruskurssi päättyy ennen juhannusta.

Etelä-Suomen Aluehallintovirasto on päättänyt lopettaa tartuntatautilain 58g pykälän mukaisen liikuntatilojen sulun. Tämä tarkoittaa, että voimme ensi viikolla, maanantaina 3.5. alkaen käynnistää harjoitustoiminnan, kuitenkin voimassaolevia turvamääräyksiä noudattaen. Tartuntatautilain pykälä 58d jää voimaan ja koskee sisäliikuntatiloja henkilömäärästä riippumatta. Tämä tarkoittaa, että harjoitukset suunnitellaan siten, että harjoittelijat säilyttävät määrätyn etäisyyden toisiinsa.

Kickboxing on erittäin suosittu kuntoilumuoto joka sopii hyvin sekä miehille että naisille. Peruskurssilla harjoiteltavat tekniikat antavat hyvän valmiuden tulevaan harjoitteluun. Kurssin aikana opetellaan peruslyönnit sekä -potkut ja kohotetaan kuntoa lihas- ja koordinaatioharjoituksin.

Peruskurssille tarvitset mukaan sisäliikuntaan sopivat vaatteet. Tatamilla harjoitellaan aina paljain jaloin, joten on hyvä varata mukaan sandaalit, joilla kuljetaan pukuhuoneen ja salin välillä. Jalat tulee pestä pukuhuoneessa ennen harjoittelua. Pukuhuoneiden kaappeja varten tarvitset oman riippulukon. Pukukaapit ovat vaatteiden säilyttämistä varten harjoituksen ajaksi, eikä niitä saa varata pidemmäksi aikaa.

Peruskurssin hinta on 80€, hintaan sisältyy vuoden 2021 vuosimaksu. Peruskurssimaksu laskutetaan myClubin kautta, lasku tulee myClubissa ilmoitettuun sähköpostiin. Lasku on mahdollista maksaa myös liikuntaseteleillä tai tarvittaessa käteisellä. Peruskurssilla saa kerran käydä kokeilemassa ja sen jälkeen päättää että jatkaako, lähetämme laskun kurssista toisen harjoituskerran yhteydessä.

Peruskurssilla harjoitellaan kahdesti viikossa, maanantaisin klo 17:00-18:15 ja keskiviikkoisin klo 17:00-18:00. Peruskurssi päättyy ennen juhannusta.

Tervetuloa mukaan!

Kaikki tapahtumat